[...] 50g kazda zawiera : 20g bialeczka, 25g wegli i tylko 0,40g tluszczu) a to wszystko za jedyne 3 zl (cale opakowanie) czy dzienna jedna porcyjka wynosi tylko 75gr. Czyli w sam raz na jeden raz HY HY HY. Kumpel kiedys zapodawal bebiko co mialo 80g bialka tylko nie pamietam jak i co i gdzie i za ile ale jak bede w hypernowum to sobie po lookam na [...]
raz na tydzień to trochę za często. kiedyś trzymałem sztywno dietę jak byłem laikiem. Z czasem naczytałem się, że kilka owoców dziennie nie zaszkodzi, że jak zjem batona dziennie to nic mi się nie stanie. Później doszły jeszcze cheat meale. Co do czego musiałem robić redukcję. Po 4-5 latach wiem, że na 1 owoc sobie mogę pozwolić rano/po treningu, [...]
Witam Testosteron enthate lub cypionate w dawce 500mg/tyg przez 12tyg smialo wystarczy na pierwszy raz, Rob 2 iniekcje w tyg np pon-cz po 250mg Dobrze gdybys napisal wiecej wymiarow i cos o diecie ale mysle ze z takim stazem wiesz co robisz:-) Na odblok potrzebne będzie HCG i clomid Dzien po ostatnim strzale testa zaczynasz wbijac HCG 5x1000iu e2d [...]
a co do opalania to podobnie j/w na pierwszy raz na około 6-7 min póżniej proponuje z 3 razy po 10 min poźniej 12 a dla potrzymania raz w tyg na 15 oczywiście zależy czy twoja karnacja pozwala ci na tyle minut jeżeli nie zostajesz przy 12 pozdro---->
jeszcze ze 3 srodki do tego anapolonu,, wszystko na jeden raz!!!! pulok daj spokoj z metanabolem na 3 tygodnie. co to ma byc: kick??? mostek miedzy antkiem a reszta??? taper jakis nowoczesny??? bo nie wiem. anapolon sie nie wypowidam bo to jest steryd dla powaznych kulturystow co juz maja wielkie cykle za soba i nieporozumieniem jest kombinowac z [...]
[...] z biegiem czasu zmieniamy intensywnosc, i czas. 6.duza popularnoscią ciesza sie witaminy olimpu znajdziesz je na serwisie aukcyjnym w necie.ja osobiście biore raz na jakis czas vitaral. 8.mozesz do szkoły jezdzic rowerem.zaszkodzic nie zaszkodzi.kombinacji co do biegania jest duzo.jedno wolą robic HIIT-a w dni treningowe czyli 3x w [...]
Przy takiej ilości mógłbyś zrobić sobie cykl 2amp. co 3 dni (cykl 30-dniowy) lub 1amp co 2 dni (40-dniowy). Wiadomo, na pierwszy raz nie ma co przesadzać, jednak propionat w takich ilościach nie da jakichś powalających efektów. Niemniej będzie to cykl bezpieczny, a w połączeniu z odpowiednią dietą i treningiem powinien dać efekty w postaci [...]
[...] Ja jem średnio 2-3 posiłki w ciągu dnia. Można zjeść nawet 1 posiłek. Jak wracałem z treningu o 21:30, to co myślisz, że rozbiłem sobie to na 8 posiłków? Jadłem 3,5kcal na raz i forma szła. "nie sadze zeby j/nj bylo odpowiednie dla 17 latka, moge sie mylic. " Bo? [...]
[...] mg na tydzien chyba ze w jakims tyg wypadna 3 strzaly to jest 450 wtedy, ale ja tam nie patrze na tygodnie tylko na to by bic dokladnie co 2 dni. Stezenie ma niskie bo 50 mg /ml wiec bije razem z propem wlasnie do 2 dni po 3 ml ale teraz podniose dawke do 200 mg choc nie wiem czy to ma sens bo pierwszy raz jade boldka i po bardzo dlugiej przerwie
[...] rozprasza i nie moge czynic wlasciwych postepow(dlatego kocham krotkie zakresy).. nie stosujac jednoczesnie CWICZEN WSOMAGAJACYCH, a oto co polecam wykonac w tym celu zaraz po military push: -wyrzut nad glowe(jak ciezarowcy) -wyciskanie ta sama szerokoscia na bardzo stromej lawce(nawet na kilku skosach jeden po drugim:coraz mniejszy skos az [...]
No ale mimo wszystko miałem przeczucie co do obydwu spotkań bo Zagłębie nie dało rady. Ogólnie w tym sezonie już 3 raz z rzędu wygrywam na polskich zespołach Przypomina mi się popzredni sezon gdzie na samym starcie lig już ładnie wygrywłem kase oby taki sam był i ten sezon bo narazie wszystko idzie w dobrym kierunku. No i lider utrzymany następną [...]
to tak zacznijmy od tego że nie za dużo z koksem jak z alkoholem pojemność pojemności nierówna i jest to elegancko na 1 raz jakbyś piwko popijał .. clomid szukaj u dila albo ogarnij sie w necie co sie tym leczy i wyślij babe/siostre/mame do lekarza po recepte chudzielce zazyczaj nie mają skłonności do ginekomastii ale na wszelki wypadek możesz [...]
[...] reguje, jak się odżywia i jak ćwiczy. ps. tak wiem co to Clomid ps2 ciekawa teoria oma zostaje 3 tygodnie bardzo interesujące zwłaszcza, ze medycznie dawkę 250 mg podaje sie raz na cztery tygodnie a po kuracji 8 w 8 tygodni troche sie tego gromadzi w organixmie (niechce misie liczyc ile) ps3 pewnie że po 8 omenach nie umrze ale poco walic na [...]
[...] bo rzadko go jem -brak czasu) -185 gram tuńczyka w oleju -jakaś papryczka - im częściej jesz tym lepiej, nie omijaj tego posiłku, moze byc nawet skromny: kromka chleba razowego, plasterek sera żółtego, gogtowanej szynki/albo domowej roboty, warzywa: pomidor, ogórek; III posiłek obiad-250 gram piersi z kurczaka -sypie tak 3/4 szklanki ryżu ( [...]
[...] zbudowanego modela, ale w zwierzę z potężnymi i efektywnymi= skutecznymi mięśniami. Cyt Pumę który zerkał na ów program podrzucony przeze mnie( mam nadzieję ze się nie obrazi, ale jest tu jednym z guru:)- ,,,,Koncepcja nie jest wcale taka nowa. Powiedzialbym ze jest to typowy "oldschool". Wazne by pamietac, ze tego typu programy [...]
[...] sierści, wygląda na czystą spekulację autora, a może nawet na dowcip. Sierść nie odnawia się ciągle, na bierząco, jak elementy większości tkanek, tylko skokowo, mniej więcej raz na 3 tygodnie, co powoduje, że gdyby wzrost sierści miał mieć znaczący wpływ na metody oznaczania wartości białek, to nigdy nie były by one powtarzalne. Ale tu macie [...]
[...] co wiem, że nie to chciałeś usłyszeć ale w twoim wieku najlepsze są sporty ogólnorozwojowe (piłka nożna, pływanie, siata, kosz itp) Oczywiście machanie hantelkami napewno nie zaszkodzi tak samo jak pompki i brzuszki. Brzuch ćwicz 3 raz w tygodniu np pon,czw,sobota żeby dać mu czas na regeneracje. No i to chyba tyle. Mam nadzieje że pomogłem.
Jak na pierwszy raz, to cykl zdecydowanie za mocny. Twój szwagier ma niezłe efekty bez koksu, wiek i staż treningowy ma już odpowiedni do rozpoczęcia pierwszej kuracji, ale i tak dobrane środki są o wiele za mocne (pewnie i dobre dla tego jego znajomego, ale nie dla kogoś, kto ze sterydami będzie miał pierwszy kontakt). To typowy błąd - ludzie na [...]
[...] nie musimy siegac po pokarmy zza oceanu by zdobyc potrzebne nam wartosci. Mysle ze stara dobra kapusta , wartościami, bije na głowę najsłodszy ziemniak tego swiata Na razie, raz na "naszym" ziemniaku wiesza sie psy, by pozniej go chwalic za cos, ale poki co przegrywa z tym slodkim w rankingu specow od zywienia. W moim prywatnym [...]
[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle kiedys wziałem 2 paczki test.prol. i 8 deki w jednym cyklu.Ostatni cykl był 2 lata tewmu moze nawet wiecej i było to 1-8 deca strzał raz na tydzien 1-4 meta 3 tabl. dziennie i 4-8 wino strzały w poniedz. i czwartek po ampółce 8.TRENING: staram sie zmieniac co 2-3 miesiace 9.CEL CYKLU: masa dobrej lub [...]
SAA dla 30 latka
